dieta
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Dimagrire
Dimagrire la pancia
Dimagrire la pancia non è sempre un obiettivo facilmente raggiungibile, a volte anche la stessa volontà non è al massimo,…
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Dimagrire
Perdere 4 chili in una settimana
Perdere 4 chili in una settimana? Perdere peso è sempre molto difficile, che tu debba perdere tanti o pochi chili,…
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La dieta dello sportivo
La dieta dello sportivo ha un valore importante quando ci si allena nella speranza di perdere qualche chilo e di…
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Esercizi funzionali
Come avere addominali perfetti
Avere addominali perfetti è il sogno di ogni uomo e donna, soprattutto il sesso forte quando decide di eliminare qualche…
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Alimentazione
Dieta? No grazie
Fare la dieta spaventa sempre molti soprattutto quando si avvicina la fatidica prova costume, questo succede quando si cerca di…
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